Samo dve sedmice časova ovog latinoameričkog plesa može mnogo da doprinese vašem raspoloženju.
Studija objavljena u časopisu “Music and Medicine” tvrdi da su osobe koje su rešile da se oprobaju u tangu posle izvesnog vremena bile sretnije i opuštenije.
Istraživanje je obuhvatilo 41 osobu starosti od 18 do 73, koja se žalila na stres, anksioznost i depresiju. Učesnici ispitivanja bili su uglavnom obrazovani ljudi, a 80 odsto učesnika činile su žene.
Prema studiji, 20 učesnika su tokom dve nedelje išli na časove tanga u trajanju od 90 minuta. Preostalih 21 stavljeno je na listu čekanja.
Oni koji su išli na časove tvrdili su da su osetili značajno poboljšanje raspoloženja, dok su oni koji su bili na listi rekli ili da im je stanje nepromenjeno ili da se osećaju gore nego ranije.
Plesači su rekli i da se osećaju više zadovoljnim nego ranije, kao i da imaju manje problema sa nesanicom.
Studija je takođe pokazala da je opšte zadovoljstvo ljudi potrebno da duže vreme uzimaju časove tanga.