Uz malo truda pripremite koktel od čilija, belog luka, đumbira, meda i svaki dan pojedite jednu kašičicu.
Sastojci:
1 češanj belog luka
2 male kašike meda
2 male kašike sveže naribanog đumbira
pola male kašike mlevene čili paprike
pola male kašike cimeta
1 dcl sveže ceđenog soka limuna
Priprema:
U isceđeni limun umešati zgnječeni beli luk, đumbir, čili papriku i cimet. Sve sastojke dobro izmešati, a zatim dodati med kako bi se dobila gusta smesa.
Smesu ubaciti u staklenu posudu koju je potrebno dobro zatvoriti, te ostaviti na sobnoj temperature par sati, nakon čega je dalje čuvati u frižideru.
Kašiku koktela uzimati jednom dnevno, najbolje ujutro sa čajem, kako bi osnažili imunitet. Ukoliko ste pod virozom ili prehladom potrebno je koktel uzimati češće, tri puta na dan.