Stalan manjak sna nije samo problem koji utiče na psihu, već i na ukupno zdravlje i to je problem koji se ne sme ignorisati, upozoravaju naučnici koji su analizirali medicinske podatke 84.000 ljudi, od kojih je njih 21.000 bolovala od nesanice.
Pratili su njihovo zdravstveno stanje četiri godine i utvrdili da su ljudi pod većim rizikom od srčanog udara ako su skloni nesanici, a taj je rizik je čak osam puta veći za one mlađe od 40 godina.
Kao najveća opasnost za nastanak srčanih bolesti pokazala se kombinacija nesanice i dijabetesa, upozoravaju naučnici. Iako nije jasna tačna povezanost između nesanice i infarkta, oni smatraju kako stalan nedostatak sna doprinosi upalama, povećanom krvnim pritisku i simptomatičnom hiperaktivnošću. Kada se to spoji sa nezdravim navikama, poput pušenja, pijenja alkohola i života s visokim dozama stresa, nesanica je često okidač srčanog udara.
Leave a Reply