Dodatni podsticaj mogu potražiti i u sledećom namirnicama:
Losos i ostala riba
Riblje meso je fantastičan izvor omega 3 nezasićenih masnih kiselina, a osobe koje ovaj nutrijent unose u organizam barem jednom nedeljno, imaju oko 10 posto veće šanse za održavanjem zavidnih sposobnosti pamćenja u odnosu na druge.
Borovnice
Bobičasto voće koje poboljšava pamćenje i kognitivnu funkciju, a dokazano je i da borovnice zahvaljujući spojevima koje sadrži, sprečavaju staračko gubljenje pamćenja.
Zeleni čaj
Poznati diuretik takođe je dokazan pomoćnik kognitivne funkcije mozga.
Zeleno povrće
Brokoli, kupus i karfiol bogati su antioksidansima koji pomažu očuvanju sposobnosti pamćenja.
Žitarice
Žitarice na čelu sa zobi bogate su vlaknima i sadrže folnu kiselinu, a koja pojačava snagu mozga.
Kurkuma
Začin poznat i pod imenom indijski šafran, dokazan je kao odličan antioksidans, deluje protuupalno i poboljšava funkcije mozga.